Glutenvrije boekweitcrackers met rozemarijn en zeezout
2025-07-24
Krokante, voedzame crackers op basis van boekweitmeel. Heerlijk als tussendoortje of bij een soep of salade. Makkelijk zelf te maken én zonder gluten!
Ingrediënten (voor 1 bakplaat vol):
- 150 gram boekweitmeel
- 2 eetlepels olijfolie
- 100 ml water
- 1 theelepel gedroogde rozemarijn
- ½ theelepel zeezout
Eventueel: sesamzaadjes of lijnzaad voor erop
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Meng boekweitmeel, rozemarijn en zout in een kom. Voeg olijfolie en water toe en kneed tot een soepel deeg.
- Rol het deeg uit tussen twee vellen bakpapier tot een dunne lap (± 2 mm).
- Snijd het deeg in vierkantjes of repen met een pizzasnijder of mes.
- Bestrooi eventueel met sesamzaad of lijnzaad en druk licht aan.
- Bak de crackers in 20-25 minuten krokant en goudbruin. Laat afkoelen op een rooster.
Tip:
Bewaar de crackers luchtdicht in een pot of trommel. Lekker met hummus, avocado of een plakje geitenkaas.
Terug naar overzicht.